明日から高校野球一色に！！

＝＝＝つながるワイド〜笠野衣美の全開！木曜日＝＝＝

明日から和歌山では高校野球の予選が始まりますね〜今年はどんな展開になるのか楽しみです！！
つながるワイドは今日で休養日を除いて一旦お休みです。
また野球が終わったら、その期間にあったことなどいろいろ送ってくださいね♪
さて、今回のメッセージテーマは、選挙も近いということで、【選ぶ】でお送りしました。
笠野アナは、料理を選ぶときに、3つコースがあると、真ん中の値段のものを選んでしまうそうです（笑）一番バランスが良さそうで良いですよね。


〈今週のあたらしもん好き〉
新しいものがどんどん登場しますよね。そんな新しい商品やお店を笠野アナが紹介します。

今週のあたらしもんは・・・「ぶらくりきっちんかどっこ」

和歌山市米屋町のぶらくり丁の真ん中に「ぶらくりきっちんかどっこ」が、5月1日にオープンしました。
こちらのお店、隣にある「ぶらくりきっちん」や県庁にある食堂「きいちゃん食堂」に続いてオープンしたんです。
外観はこんな感じ♪

店内はあたたかい雰囲気☆お酒もいろいろ揃っていますよ〜

メニューもいろいろ！お寿司がこのお値段で食べられるなんてお得ですよね〜

ランチはもっとお得に♪

お持ち帰りもできますよ〜

笠野アナもぶらくり丁の新名物！？「かどっこ巻き」をパクリ！！


「ぶらくりきっちんかどっこ」
営業時間：ランチ　午前11時〜午後2時　ディナー　午後4時〜午後8時（ラストオーダーは午後7時半）
定休日：水曜日
お問い合わせ先：073-488-5276


〈エミリーの手間なしクッキング〉
旬の食材の豆知識や旬の食材を使ったパパッと簡単にできるレシピをご紹介します。

今週の食材は・・・「トマト」

この所夏野菜が続いていますが、今週も夏野菜の代表格「トマト」を使った簡単レシピをご紹介しました。
たくさんの種類があるトマトですが、最近では高糖度の甘みを楽しめるフルーツトマトも人気ですよね。
「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど、トマトにはたくさんの栄養が詰まっています。
トマトの鮮やかな赤色の正体・リコピンには、強い抗酸化作用があります。しかもリコピンは油に溶ける性質があるので、油と一緒に摂ると吸収率が高まるそうですよ。また、熱にも強いので、炒めたり煮込んだりの調理をしても成分が変化しないそうなんです。料理にはとても使いやすい食材ですよね〜

【今日のレシピ】
�@アボカド好きのさっぱりトマトサラダ
材料・・・トマト、きゅうり、アボカド、レモン汁、エキストラバージンオイル、塩・コショウ

　１．トマト・きゅうり・アボカドをそれぞれ一口大にカットする
　２．レモン汁大さじ1杯、エキストラバージンオイル大さじ2杯をボールに入れ、塩・コショウを適宜混ぜ合わせる
　３．そこに、トマト・きゅうり・アボカドを入れ、混ぜ合わせたら出来上がり


�Aトマトとチーズの和風カプレーゼ
材料・・・トマト、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、麺つゆ、醤油、塩・コショウ

　１．トマトを輪切りにし、モッツァレラチーズを食べやすい大きさに切る
　２．平べったい小さい容器にトマトとチーズを並べていれて、そこにオリーブオイル：麺つゆ：醤油＝3：2：1の割合で入れる
　３．塩・コショウを上から少し振りかけ、冷蔵庫で1日漬け込むと出来上がり
※モッツァレラチーズがない場合は、6Pチーズでも代用できますよ〜
※お酒のアテにしたい人や味が濃い方が好きな方は麺つゆと醤油を1：1にしても良いかも・・・
　

　次回（8月1日）の食材は「太刀魚」！皆さんからのレシピも送ってくださいね〜


〈情報通エミリーのこれ聞かな損やで！�@〉
ゲスト：株式会社アスラボ　藤田勝（ふじた・まさる）さん
7月22日（月）〜24日（水）に和歌山県JAビルで開催される「和歌山横丁の出店者向け説明会」についてお話をお伺いしました。

「和歌山横丁　出展者向け説明会」
開催日時：7月22日（月）〜24日（水）各日とも午後2時〜
開催場所：和歌山県JAビル
お申込み方法：ホームページからお申込みください→https://asulabo.jp/
お問い合わせ先：03-6434-5158


〈情報通エミリーのこれ聞かな損やで！�A〉
ゲスト：紀の国ぶらくり劇場　社長　村野一彦（むらの・かずひこ）さん、森川竜馬劇団　座長　森川竜馬（もりかわ・りょうま）さん
7月に紀の国ぶらくり劇場で行われている公演についてお話をお伺いしました。

「紀の国ぶらくり劇場　7月公演　森川竜馬劇団」
公演日：〜7月30日（火）昼の部まで（7月16日（火）・24日（水）はお休み）
チケット：1,800円（桟敷席は2,000円）
※7月は七夕にちなんで22日（月）の「夫婦の日」が「ペアの日」に！男女関係なく、終日ペアで2,200円です！！
お問い合わせ先：073-424-8380


〈あさもよし万葉を訪ねて〉
近畿大学名誉教授の村瀬憲夫（むらせ・のりお）先生に、万葉集を中から和歌山にゆかりのある歌を毎週ご紹介いただきます。

今日ご紹介いただいた歌は、
「名草山　言（こと）にしありけり　我が恋ふる　千重（ちえ）の一重（ひとえ）も　慰めなくに」

来週も和歌山ゆかりの歌をご紹介いただきます。お楽しみに！！


〈ぐるっと紀州路〉
・「那智の扇祭り」（那智勝浦町）
　7月14日（日）開催
　熊野那智大社　禰宜　井戸大輔（いど・だいすけ）さんにお話をお伺いしました。

【イベントインフォメーション】
・「ぎおんさんの夜見世」（田辺市・7月13日（土）開催）
・「ハワイフェスティバル in 和歌山マリーナシティ」（和歌山市・7月14日（日）開催）
・「かなや納涼おしゃるきまつり」（有田川町・7月14日（日）開催）


〈百の手習い〉
毎週テーマに沿って、いろいろな物や人から学んでいきたいと思います。
毎月第2週目は「人から学ぶ」

ゲスト：和歌山放送　北尾博伸（きたお・ひろのぶ）アナウンサー
和歌山の高校野球の歴史や今年の展望についてお話をお伺いしました。


♪　君は心の妻だから／鶴岡雅義と東京ロマンチカ
♪　スシ食いねェ！／シブガキ隊
♪　あとひとつ／FUNKY MONKEY BABYS


来週（7月18日）の「全開！木曜日」は・・・・
高校野球のためお休みです。
次回は、再来週（7月25日）に行われる高校野球の試合が終わり次第、お送りします。
お楽しみに☆
来週も皆さんからのメッセージやリクエスト、お待ちしていまーす♪